{"id":484,"date":"2021-02-13T08:06:22","date_gmt":"2021-02-13T08:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easybookmylab.com\/blog\/?p=484"},"modified":"2021-03-19T10:11:15","modified_gmt":"2021-03-19T10:11:15","slug":"shift-work-sleep-disorder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easybookmylab.com\/blog\/shift-work-sleep-disorder\/","title":{"rendered":"Shift Work Sleep Disorder:"},"content":{"rendered":"\n

\u0906\u091c\u0915\u0932 \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u0941\u092c\u0939 10 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u092e \u092a\u093e\u0902\u091a \u0935\u093e\u0932\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092c \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0911\u0921 \u091f\u093e\u0907\u092e\u093f\u0902\u0917 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0924\u094b \u0915\u092d\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u092d\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092e\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u094d\u0938-\u0921\u093e\u0909\u0928 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (Shift Work Sleep Disorder)\u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f 10 \u0938\u0947 40 \u092b\u0940\u0938\u0926 \u0932\u094b\u0917, \u091c\u094b \u0915\u093f \u0926\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u094b \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0926\u0930\u0905\u0938\u0932, \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u0924\u0947\u0964\u00a0\u092e\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902\u00a0Neurologist Dr. Mukesh Kumar<\/a>\u00a0\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0947\u0902, \u0924\u094b \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0928 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u0910\u0938\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u091c\u094b \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 (What Causes Shift Work Sleep Disorder) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092e\u0941\u0915\u0947\u0936 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0924\u094b<\/strong>\u00a0\u0905\u0917\u0930 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939\u0940 \u0938\u093f\u091a\u0941\u090f\u0936\u0928 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u091a\u0932 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u093e\u0907\u0935\u0947\u0936\u0928 \u0938\u093f\u0928\u094d\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e (sleep deprivation syndrome) \u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 (depression) \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0924\u094b, \u0906\u0907\u090f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092e\u0941\u0915\u0947\u0936 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092c\u091a\u093e\u0935\u0964<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923- Symptoms of Shift Work Disorder<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u093e \u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u0928\u093e\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dr. Mukesh Kumar \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915, \u0930\u093e\u0924 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0928\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0917\u0930 \u0907\u0938 \u0938\u093f\u091a\u0941\u090f\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0930\u094b\u091f\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f (Rotational shift) \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u091c\u093e \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u092c \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0924\u092c \u0909\u0938\u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u092a\u0930 \u0928\u091c\u0930 \u0906\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091b\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0920 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940\u00a0\u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 (lack of sleep) \u092a\u0930\u00a0\u0906\u092a\u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u0930 \u0924\u094b \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092d\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

2. \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928<\/h3>\n\n\n\n

\u091c\u092c \u0915\u094b\u0908 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0906\u0907\u0921\u093f\u092f\u0932 \u091b\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0920 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0924\u092c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0938\u094b \u0932\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092e\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0935 \u092e\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

3. \u0906\u0932\u0938<\/h3>\n\n\n\n

\u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092a \u092a\u0942\u0930\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0906\u0932\u0938 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0941\u0930\u094d\u0924\u093f\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n

4. \u091d\u0941\u0902\u091d\u0932\u093e\u0939\u091f\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940\u00a0\u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u091d\u0941\u0902\u091d\u0932\u093e\u092a\u0928 (Irritation) \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964 \u092c\u093e\u0924-\u092c\u093e\u0924 \u092a\u0930 \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u093e \u0906\u090f\u0917\u093e\u0964 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0916\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u091d\u0941\u0902\u091d\u093e\u0932\u093e\u0939\u091f \u0906\u090f\u0917\u0940\u0964<\/p>\n\n\n\n

5. \u0938\u093f\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/h3>\n\n\n\n

\u00a0\u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093f\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0906\u092e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093f\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u092c\u0926\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n

6. \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928<\/h3>\n\n\n\n

\u0907\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932-\u090f-\u092e\u0939\u092b\u093f\u0932 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 (Depression) \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0916\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0940\u0902\u0926\u0940 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0917\u0940\u0964 \u092e\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0906\u092a \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u090f\u0917\u0940\u0964 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0907\u0928\u094d\u0938\u094b\u092e\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

7. \u0915\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0928\u093e\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

\u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u0948 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0915\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0905\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0916 \u092a\u093e\u0924\u0947\u0964 \u0907\u0938 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902 -How to Prevent Shift Work Sleep Disorder?<\/h2>\n\n\n\n

1. \u091b\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0920 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0938\u094b\u090f\u0902<\/h3>\n\n\n\n

Dr. Mukesh Kumar \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0935\u0930\u094d\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0939\u0948 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u092e\u0924\u0932\u092c \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0947 \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091a\u0932\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091b\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0920 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0924\u092c \u092f\u0939 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u092a\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0936\u093f\u0921\u094d\u092f\u0941\u0932 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0939\u094b \u092a\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

2. \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0932\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u090f\u0915\u094d\u0938\u091f\u094d\u0930\u0940\u092e \u0915\u0947\u0938\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092c \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0932\u0947 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0917\u0940\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0930\u0947\u0936 \u092b\u0940\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u093f\u0921\u094d\u092f\u0941\u0932 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

3. \u0928\u0947\u0917\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

\u0906\u092a \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0928\u0947\u0917\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0938\u094b\u091a\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0909\u0924\u0928\u0947 \u0928\u0947\u0917\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0925\u0949\u091f\u094d\u0938 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0915\u0939\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u091c \u091c\u094b \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0938\u094b \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0905\u092c \u0915\u0932 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0932 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964\u00a0\u0928\u0947\u0917\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u0928 \u0932\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

4. \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u0928 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0942 \u0932\u093e\u0907\u091f \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0908 \u0936\u094b\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b \u091a\u0941\u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932, \u091f\u0940\u0935\u0940, \u0928\u0947\u091f\u092b\u094d\u0932\u093f\u0915\u094d\u0938 \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u092e\u0924 \u0926\u0947\u0916\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948 \u0915\u0941\u091b \u092c\u094b\u0930\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0902\u091f\u0947\u0902\u091f \u092a\u0922\u093c\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0940\u0902\u0926 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0906\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n

5. \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0939\u093e\u0907\u091c\u0940\u0928 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u00a0\u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0939\u093e\u0907\u091c\u0940\u0928 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938 \u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u0906\u092a \u0938\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u092e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0902\u0927\u0947\u0930\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u092b\u094d\u0932\u0948\u091f \u0932\u0947\u091f\u0947\u0902\u0964 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0938\u094b\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

6. \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0906\u091c\u0915\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0928\u094c\u0915\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915 \u092a\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092c\u0948\u0920\u0915\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0938 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0924\u094b \u0925\u0915 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092a\u0930 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u0915\u0924\u0940\u0964 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094b \u0925\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0940 \u091c\u093e\u090f \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0910\u0938\u093e \u0915\u093e\u092e \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0925\u0915\u0947\u0964 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0906\u090f\u0917\u0940\u0964\u00a0<\/p>\n\n\n\n

7. \u0915\u092e\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u0938\u0939\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0928\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u092b\u093e\u0909\u0902\u0921\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0906\u0907\u0921\u093f\u092f\u0932 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u0924\u093e\u092e\u092a\u093e\u0928 18.3 \u0921\u093f\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0938\u0947\u0932\u094d\u0938\u093f\u092f\u0938 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0916\u0941\u0926 \u0939\u0940 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

8. \u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0906\u0938\u092a\u093e\u0938 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947\u00a0\u0938\u094b\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f\u00a0\u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0918\u0930 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0926\u0930\u0935\u093e\u091c\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u093e\u091c \u0938\u0947 \u0906\u092a \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0928 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0938\u094b\u090f\u0902 (Daytime sleep)<\/h2>\n\n\n\n

\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0940 \u0928\u094c\u0915\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0906\u0927\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0902, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

1. \u0916\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902-<\/strong>\u00a0\u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u092b\u093e\u0909\u0902\u0921\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0906\u092a \u0915\u092c, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u092b\u0930\u094d\u091c \u0915\u0930\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0928\u093e\u0907\u091f \u0936\u093f\u092b\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u093e \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0939\u0947\u0935\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

2. \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0928\u0948\u092a \u0932\u0947 \u0932\u0947\u0902-<\/strong>\u00a0\u0905\u0917\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b 10 \u0938\u0947 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0938\u094b \u0932\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0924\u0930\u094b\u0924\u093e\u091c\u093e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n

3. \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0928 \u092a\u093f\u090f\u0902-<\/strong>\u00a0\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0936\u0930\u093e\u092c \u0928 \u092a\u093f\u090f\u0902, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928 \u0924\u094b \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092f\u0939 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u093f\u0928\u093e \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

4. \u0917\u0941\u0928\u0917\u0941\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u093e\u090f\u0902-<\/strong>\u00a0\u0917\u0941\u0928\u0917\u0941\u0928\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094b \u0930\u093f\u0932\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0928\u0939\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094b \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0918\u0931 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0918\u0930 \u091c\u093e\u0915\u0930 \u0917\u0941\u0928\u0917\u0941\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0928\u0939\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0939\u094b \u0938\u092d\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0938\u094d\u0932\u0940\u092a \u0939\u093e\u0907\u091c\u0940\u0928, \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0916\u092f\u093e\u0932 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0905\u0938\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0921\u093c\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u00a0 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0932\u093e\u0907\u092b\u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

Get Consultation from\u00a0Best Neurologist in Delhi-NCR<\/a>, Call Now +91 9958290520<\/strong><\/p>\n\n\n\n